Dôležité pravidlá - nie každý,sa podla nich riady =D

15. března 2011 v 18:49 | Ninka |  Rady a typy


Téma znie... DOLEZITE PRAVIDLA. Momentálne Vám teraz pridávame typy,pretože sú to dobré typy ale zajtra Vám tú pridám aj nejakýš týl,slubujem :) takže....nevieti si dať radi ako napr. jesť večer ked nechcete pribrať? Prečo udržiavať čistú tvár? Sme tu pre Vás!

1.Správne sa stravuj.Pi dostatok vody.Nejdez slané tyčinky a čipsy,predovšetkým nie pred spaním.Kedysi sa považovala za povodcu vyrážok čokoláda. Najnovšie výskumy však ukazujú,že čokoláda za nič nemôže. Jedz stravu s bohatým obsahom vitamínov a minerálov,ktorá opleti prospieva.

2.Dostatočne spi. (osem hodín denne),cvič,odpočívaj,prechádzaj sa na čerstvom vzduchu,veľa sa smej,zabávaj sa a užívaj si!

3.Netráp sa a nestresuj, ani pre akné.
Pamätaj, že aj stres má vplyv na tvorbu vyrážok.

P.S. sú len 3 no ak bduete chcieť pridáme viac. ;)
P.S. 2 píšte do komentov čo Vás zaujíma,a my sa Vám pokúsime odpovedať.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 miley-the-best-cyrus miley-the-best-cyrus | 15. března 2011 v 18:58 | Reagovat

Ahoj mas rada Miley Cyrus mas prilezitost mit spolecny blog tak se prihlas k nam a treba vyhrajes zaregistruj se zde:http://miley-the-best-cyrus.blog.cz/1103/hledame-adminky#pridat-komentar

2 •K!kker• •K!kker• | E-mail | Web | 15. března 2011 v 18:59 | Reagovat

ahoj, u mně na blogu je VGS. budu ráda, když se přihlásíš :http://i-mage.blog.cz/1103/application-to-vgs

PS: jestli tě tento komentář obtěžuje, tak ho smaž, ale nenašla jsem reklamy :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Credits: